Sakit kepala adalah yang paling umum, terjadinya
menyenangkan yang dapat membuat kita gelisah sangat cepat. Penyebab sakit
kepala dan intensitasnya berbeda, dan sebelum Anda mencoba sesuatu yang lain,
cobalah tiga trik ini efektif yang akan membawa Anda hanya satu menit.
Pensil - Ketika kita cemas dan stres, sering tidak sadar
kita menggertakkan gigi kami, sehingga melelahkan otot yang menghubungkan
rahang ke kuil, yang menghasilkan sakit kepala. Untuk mencegah hal ini, hanya
menggigit pensil kayu. Ini akan mengganggu pekerjaan rahang dan melemaskan
mereka, dan dengan demikian mencegah rasa sakit.
Mint - Jika Anda mengalami masalah dengan sinusitis dan
alergi, pijat dahi Anda dengan minyak esensial mint. Di tangan menempatkan
zaitun atau baby oil dan beberapa tetes minyak esensial. Dengan jari-jari Anda
mencampur dan menerapkannya pada dahi, dan dengan lembut memijat daerah di
samping hidung dan kuil-kuil dengan gerakan melingkar. Ini harus berlangsung
satu menit, tetapi jika Anda ingin Anda dapat mengambil beberapa waktu.
Akupresur - Akupresur adalah teknik kuno menggunakan
titik-titik tertentu pada tubuh yang dapat mengurangi atau mengatasi banyak
rasa sakit. Menemukan tempat Anda di bagian atas telapak mana ibu jari dan
indeks terkait. Membentur tiang dengan stroke melingkar lambat dan memijat
daerah untuk jangka waktu satu menit atau lebih.
0 komentar:
Posting Komentar